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发布时间:2025-08-30 14:37:37
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表姐推荐的红参黄芪水,建议所有女生都去喝。红参➕黄芪,被称为女人的伴侣。 主要食材:红参,枸杞,麦冬,黄芪,红枣 每周可以喝两次或者三次 做法:直接将食材放入养生壶,加水煮15分钟就可以喝了,图片都是实拍的,药材就要选好的,煮完后汤渣依然是完整的。 2⃣️泡水喝:可以用保温杯将洗净的药材放入杯内,开水倒入,红枣去核,泡20分钟即可饮用(这个方法更适合办公室懒人喝法,效果就没煮开的好) 3⃣️药膳汤:将药材洗净后和其它食材,比如,鸡鸭,排骨之类的,一起放进锅中顿1小时,具体时间大家根据不同食材自己调整。 #喝出好气色 #补气血 #红参 #养生茶 #仙女都在喝什么
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