别小好这个动作,只要你每天坚持练,一段时间后肌肉力量一定有提升#居家锻炼 #康复锻炼 #肌肉萎缩 #腿部力量 #臀腿训练

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发布时间:2025-08-09 18:14:00

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成翔妈妈(股骨颈骨折)
成翔妈妈(股骨颈骨折) 抖音号:78450479572
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