好身材不怕比，运动不伤膝，健身神器，在家就能练 #安踏 #指压板 #居家运动神器 #自律

安踏正品指压板超慢跑足部按摩脚垫原地跑居家健身锻炼加大加厚

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我最近发现了一个好东西，安踏的指压板，超慢跑，这个东西太好了。#懒人必备 #居家锻炼 #指压板

2025-07-28 18:14:31

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安踏指压板足步按摩垫#好物推荐🔥 #居家健身有新招 #保持身材

2025-08-13 15:17:53

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辛巴推荐指压板……辛巴推荐的这款指压板，选用弹性适中的材质制作，表面凸起设计均匀有序，触感清晰。整体尺寸大小合适，可轻松铺放在客厅、卧室等空间，收纳方便不占地方。无论是日常居家时踩踩，还是闲暇时当作趣味互动道具，都是不错的选择。#辛巴#辛有志#指压板#居家用品#趣味互动

2025-08-18 10:34:40

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打弯角度40-50度就可以蹬了，角度困难灵活度也很重要！膝盖僵硬紧绷不灵活掰不动压不动每天2-3次蹬越蹬越灵活 ，用完还可以送家里的老人 #脚踏车#居家锻炼 #灵活度训练 #膝关节置换#膝关节康复

2025-08-02 14:58:14

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2025-08-02 14:58:14

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2025-08-02 14:58:14

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生完娃再懒也要练的动作，滑雪机不仅能瘦腿提臀，还能锻炼盆底肌，内收肌我们平时练不到的肌肉，每天坚持200下#居家锻炼 #健身 #紧致大腿内侧#盆底肌

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