#好书推荐 你知道吗，健康的心理状态不是不能焦虑，相反，焦虑是很正常的#强烈推荐 #读书成长 #拒绝内耗 #无效焦虑

无效焦虑诊断指南：困在人生中场的47个“怎么办” 储殷

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#好书推荐 活到这么大岁数才发现，生活的本质就是别想太多#禁止焦虑 #无效焦虑 #好书自有力量

2025-07-30 16:56:38

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#好书推荐 “和焦虑共处”说起来简单，做起来太难，来看这本书教你方法。#人到中年 #矛盾冲突 #拒绝焦虑 #无效焦虑

2025-07-11 17:09:56

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#好书推荐 大多数人对焦虑的认知其实都是错的 #好书自有力量 #无效焦虑 #拒绝内耗 #真实

2025-07-16 11:30:30

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#好书推荐 有时候做老实人反而不是正确选项，所谓“人善被人欺”，这本书教你怎么“支棱起来”#读书成长 #无效焦虑 #拒绝焦虑做好自己

2025-07-10 18:17:43

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为什么大学都不教你赚钱而是教你挣钱#好书分享 #趋势 #人生经验 #吴军 #脉络

2025-07-08 19:32:42

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人总要学会平静的接受#读书#我的青春回头看了我一眼#孔德男

2025-07-08 19:32:42

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《她来劈开这山》这本书送给所有女生，希望你在书中收获清醒自知，保持热爱和自由，勇敢的活出自己想要的一生。 #她来劈开这山#女性该看的童话#女性成长#女性觉醒

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人生缘何不快乐，只因未读苏东坡,十年生死两茫茫，不思量，自难忘,#好书推荐 #人物传记#苏东坡传 #一本好书@DOU+小助手

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