
听瑜伽老师的话:终于把大肚腩练下去了,这个动作刺激腹部全部脂肪,不伤膝盖不伤腰,每天坚持甩30分钟,穿衣服更加自信了!#呼啦圈#大肚腩变小蛮腰 #身材管理 #变美变瘦变好看
发布时间:2025-09-19 15:51:31
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健身教练说:想要逆袭沙漏腰,闭眼入这个弹簧呼啦圈,我的学员已经试过了,每天坚持甩30分钟,腰围一天比一天小,腹平了,腰细了#呼啦圈转起来#瘦肚子#大肚 腩变小蛮腰#健身#居家锻炼
2025-08-17 11:46:48
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姐妹们信我!别小看软呼啦圈,每天坚持甩呼啦圈30分钟!这个动作能高效燃烧腹部脂肪,甩掉大肚腩#瘦肚子 #呼啦圈转起来 #呼啦圈#大肚腩变小蛮腰#瘦全身
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