表姐推荐的红参黄芪水，建议所有女生都去喝。红参➕黄芪，被称为女人的伴侣。 主要食材：红参，枸杞，麦冬，黄芪，红枣 每周可以喝两次或者三次 做法：直接将食材放入养生壶，加水煮15分钟就可以喝了，图片都是实拍的，药材就要选好的，煮完后汤渣依然是完整的。 2⃣️泡水喝：可以用保温杯将洗净的药材放入杯内，开水倒入，红枣去核，泡20分钟即可饮用（这个方法更适合办公室懒人喝法，效果就没煮开的好） 3⃣️药膳汤：将药材洗净后和其它食材，比如，鸡鸭，排骨之类的，一起放进锅中顿1小时，具体时间大家根据不同食材自己调整。 #喝出好气色 #补气血 #红参 #养生茶 #仙女都在喝什么

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宝子们，这可是我表姐传授的夏日养生秘籍，一定要坚持喝~ #补气血小妙招 食材：黄芪搭配红参，再加上枸杞、红枣和麦冬。 做法超简单：把这些食材洗净，丢进开水里泡个15分钟就行啦。 一开始喝的时候没啥特别感觉，但是连着喝了一阵子，前几天照镜子，惊喜发现脸上没那么暗黄了，皮肤肉眼可见地亮堂起来，睡眠质量更是直线上升，躺床上没一会儿就入眠，还很少做梦，早上起床那叫一个神清气爽，一整天都活力满满。 身边朋友见我都说最近气色绝了。 一周煮个1 - 2次，每次煮上满满一壶，当水喝能喝一天呢。#红参养生 #喝出好气色 #宝藏好物分享 #必入好物

2025-07-27 09:35:29

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熬夜小黄脸气血不足的姐妹喝起来！！ 食材:红参+黄芪+麦冬+枸杞 喝法:食材放入杯中加开水焖泡20分钟即可！ 有养生壶的姐妹也加600毫升水煮15分钟即可！ 喝完还可反复煮泡，当水喝一天！ #养生茶 #喝出好气色 #脸色暗黄#红参麦冬饮#女人养气血

2025-08-29 16:13:03

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#强烈推荐 #补气血 #每日分享 #每日一茶 #喝出来的健康

2025-09-02 12:21:45

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立秋过后～建议所有女孩子把奶茶换成这个。补气🩸王炸组合！ 🌿食材：黄芪/红参/麦冬/红枣/枸杞 🌸做法： 👉懒人版：直接开水冲泡即可饮用 👉简易版：食材洗净加水煮15分钟，打入鸡蛋再煮5分钟 👉家庭版：食材洗净加入新鲜鸽子，加水炖1个小时，出锅放盐调味即可！（红枣记得去核不易上🔥） 🍃一周安排2-3次，比面膜还管用！面色好～素颜出门也自信满满，女孩子就要好好爱自己！ #女生必备 #食疗小妙招 #养生茶 #仙女都在喝什么 #好好爱自已❤❤

2025-09-29 18:34:17

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饭后两粒补充#维生素B族 。睡眠不Zu，溃疡烦恼，草地稀稀疏疏，熬夜。#维生素 #关爱老人 #关爱儿童 #新生儿补贴

2025-08-27 13:32:17

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加拿大进口的铁剂羊毛终于来了，这次四瓶你看才多少钱，赶紧来薅！#超便宜超划算 #万万想不到 #我可真会买

2025-08-27 13:32:17

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汤臣倍健蛋白粉 每天来一杯蛋白粉，动植物双蛋白，营养好吸收，多给自己和家人补充营养！#汤臣倍健蛋白粉 #蛋白粉 #好产品一起分享 #汤臣倍健

2025-08-27 13:32:17

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你要是等下个月再来买燕窝粥那就划不来了！七夕活动来啦！拍一发九！买燕窝粥还送燕窝炖奶#燕窝粥 #开盖即食 #滋养 #真材实料 #配料表

2025-08-27 13:32:17

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#补铁 对咱们女生可太重要了，千万别等怀孕了才开始！#孕期补铁 就选这种植物萃取的二价铁，成分安全也更好吸收#莎露斯德国铁元 #精致女人必备 #铁元

2025-08-27 13:32:17

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宝子们👀源头直采纹党参来啦，没中间商赚差价~大段条，根根粗壮，自然晾晒保留营养，口感超棒。养生必备，快戳链接下单，别错过😍 #纹党参 #源头产地 #自然晾晒 #粗壮条参 #养生好物

2025-08-27 13:32:17

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#鲜炖燕窝 #好东西一起分享给大家 #女生要好好爱自己 #女神必备 #高品质

2025-08-27 13:32:17

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四川绵阳麦冬半斤装#麦冬#四川麦冬#麦冬推荐

2025-08-27 13:32:17

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