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【新鲜现挖】云南高原红心蜜薯沙地番薯软糯香甜皮薄自种5斤B

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沙地红蜜薯神仙吃法。谁懂啊！烤沙地红蜜薯甜到爆表，新手也能轻松做！ 刚出炉的蜜薯太馋人，咬开瞬间流心蜜糖顺着指尖淌，甜香直勾人往嘴里塞。想复刻这份快乐？教程收好： 1. 选大小均匀的红蜜薯，洗净擦干表皮，这是烤出焦脆边的关键； 2. 用牙签扎满小孔，避免烘烤时炸开，还能让热气循环更均匀； 3. 空气炸锅180℃预热3-5分钟，再把蜜薯平铺进炸篮（别叠放，会受热不均），先烤30分钟让淀粉转糖； 4. 翻面后再烤20-25分钟，用筷子能戳透就好！撕开表皮流心冒出，趁热咬一口，甜到心尖化，幸福感拉满！ #沙地红蜜薯 #红薯神仙吃法 #在家做美食 #超便宜超划算

2025-09-13 11:15:47

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不知道囤过多少箱了比外面买的还 香!! 自己在家用空气炸锅烤红薯，居然比街上买的好吃，盲买居然没翻车! 据说是产地现挖直发，到手的时候鲜得像刚从土里刨出来，表皮还带着土呢!做法超简单，手残党也能轻松拿捏 1.红薯洗净，不用擦水，直接丢进空气炸锅。 2.180度先烤20分钟，拿出来翻个面，再烤20分钟。撕开焦香的外皮，里面是流蜜的糖心，一口下去，满满的幸福感，整个屋子都弥漫着甜蜜的香气，香迷糊了! 早餐搭配牛奶就是一顿美味的早餐，营养又健康! #空气炸锅美食#西瓜红蜜薯#糖心蜜薯 #健康粗粮 #红薯

2025-09-14 16:45:08

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🔥新鲜现挖🔥云南高原红心蜜薯沙地番薯软糯香甜皮蒲自种5斤B优势超便宜超划算经济实惠冲冲冲

2025-09-17 11:53:35

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云南现挖新鲜红心蜜薯番薯 #烤红薯 #蜜薯#红心蜜薯 #五谷杂粮 @DOU+小助手

2025-09-17 15:05:16

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#应季水果 #青柠 #小青柠汁 #柠檬 #夏日饮品

2025-09-12 23:37:43

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#咸鸭蛋 #特色美食 #太好吃了 #美食分享 #鸭蛋

2025-09-12 23:37:43

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龙须菜#太好吃了 #凉拌菜 #解馋 #在抖音入手的好东西

2025-09-12 23:37:43

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#黄河蜜瓜 #新鲜采摘 #脆甜多汁 #快来一起尝个鲜

2025-09-12 23:37:43

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四川高山青脆脱骨李成熟了，脆甜爽口，脱骨离核，喜欢的朋友可以试试#青脆李 #脱骨李 #高山青脆李

2025-09-12 23:37:43

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姐妹们！报恩牛油果来了！！ #牛油果 #牛油果奶昔 #牛油果的最佳吃法

2025-09-12 23:37:43

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#新鲜板栗 去壳#粉糯香甜 #板栗仁

2025-09-12 23:37:43

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好吃到舔手指的手撕盐焗脆皮鸡，皮非常的q弹！还能一鸡三吃，真的超好吃！#美食 #强烈推荐 #开袋即食 #解馋 #手撕盐焗脆皮鸡

2025-09-12 23:37:43

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🔥手工干豆皮来啦！古法工艺晒制，豆香浓郁到骨子里～ 炒菜时吸足汤汁，软嫩入味；凉拌淋上红油，筋道弹牙；涮火锅3秒卷边，鲜得掉眉毛！无添加纯大豆做的，高蛋白低负担，老人小孩都能吃～ 囤两包放厨房，三餐换着花样吃，香到停不下来！#快来一起尝个鲜 #地方特色美食 #百吃不厌 #小时候味道 #好吃到停不下来 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音美食

2025-09-12 23:37:43

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#美食vlog #姜妍厨娘天花板 #向全世界安利 #抖音美食推荐官 #好吃不贵经济实惠

2025-09-12 23:37:43

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