初中必刷题,八上、九上,已更新至2026新版!同步新教材,一课一练
发布时间:2025-08-05 17:33:23
标签图书教育
商品
佣金比例
预估销量
预估销售额
视频
发布时间
销售额
销量
视频
发布时间
点赞量
评论量
改变潜意识,靠的是身体“拆台”旧信念。 🌓我们的情绪和行为问题,往往源于童年形成的、深植于身体的无意识“生存策略”(内隐记忆)。 光靠理性(讲道理)很难改变它们,因为它们存在于不同的记忆系统。 神经科学发现,要改变这些深层模式,需要两个关键步骤: 1. 激活它:在安全环境下,重新感受到那个旧模式带来的感觉(重新激活)。 2. 颠覆它:在那一刻,提供全新的、安全的、截然不同的体验,让身体和大脑直接感受到旧信念是错误的(否定确认)。 当大脑在感受层面同时体验到旧的预期和新的安全现实时,它才会真正更新那个深层的记忆模式,带来根本性的改变。 🪼转念工具——念头河正念觉察日记 #本子推荐 #转念日记本#情绪日记本#正念日记本#情绪记录本
2025-08-05 17:33:23
1
1
#开学必备 家人们!快点抢呀!7.77到手60张了,包书皮加姓名贴,大中小规格都有,家里有孩子的必备。 赶上活动又这么合适,提前囤起来、开学一定用得上#包书皮#自粘书皮 #超便宜超划算 #文具安利
2025-08-05 17:33:23
1
0
《人民日报伴你阅读》所选文章篇篇经典! 《人民日报》同步课本拓展阅读,作者都是语文课本里的常客,也是考试风向标,是课本的延伸,实用性强!,每课挤出15分钟让孩子积累写作素材,全面提升孩子语文综合素养#课外阅读#作文素材#阅读理解#暑假充电计划 #让阅读成为一种习惯
2025-08-05 17:33:23
9
1
可以写进作文的童诗🔥。温暖且治愈心灵,又充满独特想象力的童诗。每天陪孩子读一读,积累写作素材,提升文学素养#小学语文 #让阅读成为一种习惯 #作文素材 #高分作文 #作文
2025-08-05 17:33:23
7
2
