乳腺.胳肢窝清扫14年，上肢水肿4年，坚持锻炼1年，和我一起动起来吧💪🏻✨#抗阻力训练 #弹力绳 #开肩美背 #运动康复 #居家锻炼

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|根弹力带在家轻松练出好身材，男女都适合#居家训练#翘臀#清晰下颌线#增强腹肌力量#圆肩驼背

2025-07-03 22:04:59

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如何塑性上半身#居家锻炼#健身

2025-07-04 19:41:00

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把背练薄需要多久？#居家锻炼 #开肩美背#弹力带健身#少女背

2025-07-11 20:23:32

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早起空腹打个卡，就这几个动作，拿回家，每天重复做，谁能坚持谁就胜利#肩背训练#拉力带#居家锻炼

2025-07-27 09:08:58

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换季了给爸爸买双好鞋穿！ #好鞋推荐 #飞织网面鞋 #透气舒适 #男鞋 #好穿又实惠

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2025-09-23 17:40:18

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运动健身，在家就能锻炼，每天5分钟，轻松练出好身材！#好物#分享

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