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姐妹听我说‼️指压板每天踩30分钟超慢跑 刚开始脚底没有建立耐受🦶🏻就穿上袜子或者垫上毛巾踩🧦边看电视边踩📺好坚持✅不挑时间⏱️不挑场地🎪真的太好了🔥 #指压板 #超慢跑 #足底按摩 #居家锻炼
浩云老舅「居家锻炼」
2025-09-23 18:38:23
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