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小辣椒爱分享

2025-09-15 07:17:14

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2025-09-15 06:52:00

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漂

2025-09-15 06:20:00

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2025-09-15 02:53:24

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2025-09-15 00:55:08

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2025-09-15 00:37:16

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2025-09-15 00:31:48

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2025-09-15 00:27:54

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2025-09-15 00:10:59

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荞麦米好吃不易升糖。荞麦米的吃法多种多样，每一种都承载着浓浓的乡土情怀。最常见的当属荞麦米饭，将荞麦米与大米按照一定比例混合，煮出的米饭香气四溢，口感丰富。既有大米的软糯，又有荞麦米的劲道，每一口都能感受到东北大地的质朴与醇厚。用荞麦米熬制的粥，更是冬日里的温暖慰藉。小火慢炖，让荞麦米的营养充分融入到粥汤之中，喝上一碗，全身都暖烘烘的，仿佛所有的疲惫都被一扫而空。#粗粮 #五谷杂粮#荞麦米#营养丰富#不升糖的主食 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝

飞飞美食

2025-09-14 23:44:25

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